Rocket Science Podcast
Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern.
Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und Deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.
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Ein relatives Energiedefizit Syndrom ist eines der schwerwiegendsten Probleme für Athleten und Athletinnen. Es beeinträchtigt den hormonellen Haushalt, die Knochen und den emotionalen Status. Wie man die ersten Anzeichen erkennt und Strategien ergeifen kann findest Du in unserem Podcast.